7 Penyebab Kenapa Punggung Sebelah Kiri Sakit dan Cara Mengatasinya – Sakit punggung dan khususnya sebelah kiri merupakan salah satu keluhan yang sering sekali terjadi. Bahkan, setiap orang mungkin sudah pernah mengalami dan setidaknya sekali di dalam seumur hidup.
Nah, penyebab dari kenapa punggung sebelah kiri sakit ini berbeda-beda atau tidak sama di antara orang satu dengan lainnya. Yuk cari tahu penjelasan lebih lengkap penyebab dan cara mengatasi masalah kenapa punggung sebelah kiri sakit dibawah ini.
Penyebab Kenapa Punggung Sebelah Kiri Sakit
Berdasarkan salah satu halaman kesehatan, secara umum masalah kenapa punggung sebelah kiri sakit bisa terjadi adanya cedera ligamen yang menopang tulang belakang. Selain itu, penyakit punggung belakang ini juga bisa terjadi akibat beberapa organ lain yang ada di dalam tubuh. Untuk beberapa penyebab kenapa punggung sebelah kiri sakit adalah :
1. Cedera Otot
Penyebab utama kenapa punggung sebelah kiri sakit adalah cedera yang terjadi, karena regangan yang berlebihan. Bahkan, hal tersebut juga bisa terjadi karena robekan di dalam otot atau tendon punggung di sebelah kiri.
Punggung sebelah kiri ini lama-lama juga bisa terasa sakit, ketika Anda berulang kali melakukan pengangkatan benda berat dengan tumbuh di bagian kiri. Sehingga, bisa membuat gerakan yang salah dengan bahu maupun lengan.
Pemicu dari permasalahan kenapa punggung sebelah kiri sakit adalah kecelakaan lalu lintas. Tidak menutup kemungkinan juga bagi Anda yang suka olahraga juga bisa terkena permasalahan kenapa punggung sebelah kiri sakit satu ini.
2. Herniated Disc
Tulang belakang di tubuh Anda juga mempunyai satu pemisah, yaitu disk atau sering disebut dengan cakram. Disk atau cakram ini berisikan cairan dengan fungsi untuk menyerap goncangan.
Bahkan, untuk bantalan di bagian tersebut berisikan cairan dan bisa pecah atau bergeser. Disk yang mengalami pergeseran atau pecah ini bisa memberikan tekanan di dalam saraf dan sekitarnya.
Perihal penyakit punggung yang satu ini sering disebut dengan herniated disc. Ketika bagian disc ini sedang bermasalah, maka Anda akan merasakan kesakitan punggung sampai dengan kaki.
3. Skoliosis
Skoliosis adalah penyebab kenapa punggung sebelah kiri sakit yang membuat bentuk tulang belakang melengkung seperti huruf S atau C. Normalnya, untuk tulang belakang ini sejajar lurus dan sedikit melengkung.
Apabila lengkungan tulang belakang ini sangat tajam, maka sering disebut dengan kasus skoliosis. Bahkan, untuk tekanan berlebih di saraf dan otot ini menjadi penyebab kenapa punggung sebelah kiri sakit.
Ketika tulang belakang melengkung ke sebelah kiri, maka sudah dipastikan menjadi salah satu penyebab nyeri punggung kronis. Satu hal perlu diketahui, bahwa skoliosis ini terjadi di usia paruh baya.
4. Spinal Stenosis
Spinal stenosis merupakan penyebab kenapa punggung sebelah kiri sakit yang terjadi akibat penyempitan ruang di tulang belakang. Selain itu, penyempitan ini akan menekan sumsum tulang belakang dan saraf yang ada disekitar tulang belakang.
Penyempitan tulang belakang ini juga bisa saja terjadi oleh kalangan pria maupun wanita lebih dari 50 tahun. Selain itu, orang yang lahir dengan penyempitan rongga tulang belakang ini harus sesegera mungkin periksa kepada dokter terdekat.
5. Kifosis
Kifosis juga termasuk kelainan yang terjadi pada tulang belakang dan menjadi penyebab kenapa punggung sebelah kiri sakit. Pada kondisi yang satu ini, maka membuat postur tubuh membungkuk lebih dari 50 derajat. Selain itu, dengan kondisi tersebut bisa terjadi karena infeksi tulang belakang. Ada banyak yang menyebutkan, bahwa penyebab dari kenapa punggung sebelah kiri sakit adalah tumor.
6. Patah Tulang
Fraktur atau sering disebut dengan retak di tulang belakang ini bisa disebabkan karena sakit punggung sebelah kiri. Bahkan, untuk kondisi yang satu ini terjadi apabila Anda sudah mengalami osteoporosis atau tulang menjadi lemah. Penyebab dari kenapa punggung sebelah kiri sakit sering terjadi akibat kecelakaan parah. Misalnya, jatuh dari ketinggian, cedera akibat olahraga dan kecelakaan kendaraan.
7. Kerusakan Jaringan Lunak
Pada saat lengan atau bahu di bagian sebelah kiri yang digunakan secara berlebihan, maka bisa mengakibatkan dua hal seperti otot punggung menjadi tegang. Bahkan, bisa saja dengan permasalahan kenapa punggung sebelah kiri sakit ini bisa membuat ligamen terkilir. Hal tersebut juga menjadi faktor utama terjadinya peradangan dan membuat sakit punggung sebelah kiri.
8. Masalah Organ Dalam
Untuk penyebab kenapa punggung sebelah kiri sakit yang paling akhir, yaitu terjadi masalah di bagian organ dalam. Sebagai berikut beberapa masalah organ dalam yang bisa menjadi faktor utama dari sakit punggung sebelah kiri :
- Infeksi ginjal.
- Batu ginjal.
- Pankreatitis.
- Kolitis ulseratif.
Gejala Pada Masalah Kenapa Punggung Sakit
Gejala dari permasalahan kenapa punggung sebelah kiri adalah nyeri di bagian bawah dan atas. Ada beberapa gejala umum yang terjadi, ketika sakit punggung sebelah kiri sebagai berikut :
- Bagian kiri punggung terasa nyeri dan kaku.
- Terasa nyeri ringan dan berkepanjangan.
- Nyeri ini biasanya membaik, ketika malam hari atau di saat istirahat.
Ada beberapa orang yang sedang mengalami rasa nyeri tiba-tiba dan bertahan lama (nyeri konstan). Bahkan, juga ada pula yang mengalami sakit yang datang dan pergi. Sakit punggung ini bisa saja muncul, karena tekanan saraf. Mungkin Anda mengenal penyebab kenapa punggung sebelah kiri dengan beberapa gejala sebagai berikut :
- Sakit menyebar sampai dengan pinggang dan pinggul.
- Kaki mati rasa dan terasa kesemutan.
- Kesulitan bergerak.
- Nyeri memburuk, ketika sedang berjalan maupun olahraga.
Apabila rasa sakit maupun nyeri mulai dari perut kiri dan menjalar ke punggung, maka kemungkinan besar Anda sedang mengalami masalah sebagai berikut :
- Ketegangan otot.
- Herniated disc.
- Batu ginjal.
- Pankreatitis.
Cara Menyelesaikan Masalah Kenapa Punggung Sebelah Kiri Sakit
Anda bisa saja menggabungkan pengobatan rumahan dan medis untuk mengatasi masalah kenapa punggung sebelah kiri sakit. Akan tetapi, harus diperhatikan lagi penyebab sakit atau nyeri yang sedang terjadi. Sebagai berikut beberapa cara mengatasi punggung sebelah kiri sakit :
1. Istirahat
Pada saat banyak melakukan gerakan atau aktivitas yang menyebabkan nyeri punggung sebelah kiri, maka disarankan untuk istirahat 1-2 hari.
2. Obat Penghilang Rasa Sakit
Cara mengatasi kenapa punggung sebelah kiri kedua adalah mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit. Beberapa rekomendasi obat dari permasalahan kenapa punggung sebelah kiri, yaitu naproksen, parasetamol dan ibuprofen.
Apabila sakit atau nyeri yang dirasa tidak terlalu parah, maka bisa mengoleskan gel atau tempelkan koyo untuk meredakan nyeri punggung bermasalah. Sebaliknya, disaat sakit punggung semakin parah maka bisa mengkonsumsi obat sebagai berikut :
- Suntikan kortisol.
- Relaksan otot.
- Obat antidepresan.
- Obat jenis opioid.
Nah, itulah dia penjelasan secara lengkap dan jelas mengenai penyebab dan cara mengatasi masalah kenapa punggung sebelah kiri sakit. Besar harapan tidak ada lagi yang merasa bingung melakukan pengobatan, ketika punggung sebelah kiri terasa sakit.